كيف أحدد نوع بشرتي؟

أنواع البشرة

البشرة العادية

هي البشرة المتوازنة التي لا تعاني من الجفاف أو الزيوت الزائدة. تتميز بمظهر صحي ومسام غير مرئية.

البشرة الجافة

تشعر بالتقشر والشد، وتظهر عليها الخطوط الدقيقة بوضوح. تحتاج إلى ترطيب مكثف.

البشرة الدهنية

تميل إلى اللمعان بسبب الزيوت الزائدة، وقد تكون معرضة للرؤوس السوداء والبثور.

البشرة المختلطة

تجمع بين مناطق جافة وأخرى دهنية، خاصة في منطقة الجبين والأنف والذقن (منطقة T).

البشرة الحساسة

تتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية وقد تظهر عليها علامات التهيج مثل الاحمرار والحكة.

.

لتحديد نوع بشرتك، يمكنك اتباع هذه الخطوات البسيطة:

غسل الوجه: ابدأ بغسل وجهك بغسول لطيف لإزالة الزيوت والأوساخ.

 الانتظار: انتظر لمدة ساعة دون تطبيق أي منتجات على البشرة.

الملاحظة: بعد الساعة، قم بملاحظة كيف تشعر بشرتك وكيف تبدو.

•  إذا كانت بشرتك تشعر بالشد وتبدو جافة، فمن المحتمل أن تكون جافة.
• إذا كانت لامعة ودهنية في منطقة T، وجافة في مناطق أخرى، فهي مختلطة.
• إذا كانت بشرتك مريحة ومتوازنة دون جفاف أو لمعان، فهي عادية.
• إذا كانت بشرتك تظهر علامات التهيج بسهولة، فهي حساسة.

يمكنك أيضًا استخدام ورقة نشاف للتحقق من الزيوت على البشرة. ضع الورقة على مناطق مختلفة من الوجه وانظر إلى كمية الزيت التي تتركها.

بمجرد تحديد نوع بشرتك، يمكنك اختيار المنتجات والروتين الذي يناسبها للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة.

كما أن تقديم النصائح المناسبة للعناية بالبشرة والشعر يعتمد بشكل كبير على تحديد نوع الجلد، حيث يتطلب كل نوع روتين عناية مختلف ومنتجات متنوعة تتناسب مع خصائصه الفريدة. فيما يلي نصائح مفصلة لكل نوع من أنواع البشرة:

البشرة العادية

البشرة العادية هي الأكثر توازنًا وأقل عرضة للمشاكل. للحفاظ على صحتها ونضارتها:

1. استخدم غسول وجه خفيف ومتوازن.
2. طبق مرطب يومي يحتوي على SPF للحماية من الشمس.
3. اختر منتجات العناية بالشعر التي تعزز اللمعان وتحافظ على الرطوبة.

البشرة الجافة

البشرة الجافة تحتاج إلى ترطيب إضافي لتجنب الجفاف والتقشر:

1.  استخدم منظفات كريمية وتجنب الصابون القاسي.
2.  طبق كريمات غنية بالمرطبات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين.
3.  اختر شامبو وبلسم مرطب للشعر لتجنب الجفاف والتكسر.

البشرة الدهنية

البشرة الدهنية تتطلب عناية خاصة للتحكم في الزيوت وتجنب اللمعان:

1.  استخدم منظفات تحتوي على حمض الساليسيليك لتقليل الزيوت والحبوب.
2.  طبق مرطب خفيف وغير دهني.
3. اختر منتجات الشعر التي تنظم إفراز الزيوت دون أن تثقل الشعر.

البشرة المختلطة

البشرة المختلطة تحتاج إلى توازن بين الترطيب والتحكم في الزيوت:

1.  استخدم منظفات متوازنة تنظف بلطف دون تجريد البشرة من الرطوبة.
2. طبق مرطبات مختلفة للمناطق الجافة والدهنية.
3. اختر منتجات الشعر التي تعالج فروة الرأس الدهنية وترطب الأطراف الجافة.

البشرة الحساسة

البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية لطيفة لتجنب التهيج:

1. استخدم منتجات خالية من العطور والمواد المهيجة.
2. طبق مرطبات مهدئة تحتوي على الألوة فيرا أو البابونج.
3. اختر شامبو وبلسم للشعر خالي من السلفات لتجنب التهيج.

من المهم أيضًا الانتباه إلى التغيرات في البشرة مع تغير الفصول أو الظروف البيئية وتعديل روتين العناية وفقًا لذلك.

كما يجب استشارة أخصائي العناية بالبشرة أو الطبيب الجلدي للحصول على نصائح مخصصة تتناسب مع احتياجات البشرة والشعر الفردية.

.

تحديد نوع فروة الرأس والشعر:

فهم نوع فروة الرأس والشعر هو الخطوة الأولى نحو تطوير روتين عناية شخصي يلبي احتياجاتك بدقة. إليك دليلًا مفصلًا لمساعدتك في تحديد نوع شعرك وفروة رأسك:

تحديد نوع الشعر

يمكن تحديد نوع الشعر من خلال عدة عوامل:

 الملمس أو نمط التجعيد: يمكن تقسيم الشعر إلى أملس، مموج، مجعد، أو كيرلي بناءً على شكله بعد الغسل والتجفيف الطبيعي.

 البنية: تشير إلى سماكة الشعرة الفردية ويمكن تحديدها بمدى الشعور بها بين أصابعك. الشعر الناعم يكاد لا يُحس، بينما الشعر الخشن يكون واضحًا وسميكًا.

مسامية الشعر: تحدد مدى قدرة الشعر على امتصاص والاحتفاظ بالرطوبة. يمكن اختبارها بوضع خصلة شعر في كوب من الماء وملاحظة ما إذا كانت تطفو، تستقر في المنتصف، أو تغرق.

تحديد نوع فروة الرأس

يمكن تحديد نوع فروة الرأس بناءً على مستوى الإفرازات الدهنية:

•  الفروة الدهنية: تتميز بلمعان وقد تكون معرضة للقشرة الدهنية.
• الفروة الجافة: تميل إلى الحكة والجفاف وقد تظهر قشرة بيضاء ناعمة.
• الفروة العادية: تكون متوازنة بدون جفاف زائد أو إفرازات دهنية مفرطة.
• الفروة المختلطة: قد تكون دهنية في المناطق الأمامية وجافة في المناطق الخلفية.

الخطوات لتحديد نوع الشعر وفروة الرأس

1. غسل الشعر: ابدأ بغسل شعرك بالشامبو المعتاد وتجنب استخدام البلسم أو أي منتجات أخرى.
2.  التجفيف الطبيعي: دع شعرك يجف طبيعيًا دون استخدام مجفف الشعر.
3. الملاحظة: بعد جفاف الشعر، لاحظ شكله وملمسه. هل هو أملس، مموج، أو مجعد؟
4.  فحص فروة الرأس: بعد يوم من غسل الشعر، فحص فروة الرأس لمعرفة مستوى الدهون.

نصائح للعناية بناءً على نوع الشعر وفروة الرأس

• للشعر الدهني: استخدم شامبو متوازن للتحكم في الزيوت وتجنب الشامبو الكريمي.
• للشعر الجاف: ابحث عن منتجات ترطيب عميقة وتجنب الغسل المتكرر.
• للشعر المجعد: استخدم منتجات تعريف الكيرلي وتجنب الفرشاة الجافة.
• للفروة الدهنية: قد تحتاج إلى غسل شعرك بشكل أكثر تكرارًا واستخدام منتجات خفيفة.
• للفروة الجافة: استخدم شامبو مرطب وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول.

تذكري أن نوع الشعر وفروة الرأس يمكن أن يتغير بمرور الوقت بسبب العوامل البيئية، الهرمونات، والعمر. لذا، قد تحتاج إلى تقييم وتعديل روتين العناية بشعرك بشكل دوري لضمان أفضل النتائج.

أفضل العناصر للعناية بالشعر المجعد

المرأة جميلة بشعر ناعم او مجعد

الشعر المجعد يتميز بجماله الفريد وتموجاته الطبيعية، ولكنه يحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته ومظهره. إليك دليلًا لأفضل العناصر التي تساعد في العناية بالشعر المجعد:

الزيوت الطبيعية

•  زيت الأفوكادو: يغذي الشعر ويعزز رطوبته.
•  زيت الجوجوبا: يحاكي الزيوت الطبيعية لفروة الرأس ويساعد في ترطيب الشعر.
•  زيت دوار الشمس: يحمي الشعر من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.

المواد النباتية

•  هلام الألوفيرا: يرطب الشعر ويساعد في تهدئة فروة الرأس.
• زبدة الشيا: توفر ترطيبًا عميقًا وتحمي الشعر من العوامل البيئية.

البروتينات والأحماض الأمينية

•  الكيراتين: يعيد بناء الشعر التالف ويزيد من مرونته.
•  البروتينات الحيوانية: تقوي الشعر وتعزز كثافته.

منتجات مخصصة للشعر المجعد

•  بلسم CURL CONDITIONER من OUAI: يرطب الشعر ويعزز قوته.
  مستحضر Davines’ LOVE Curl Conditioner: يحتوي على بانثينول وزيت اللوز لترطيب فائق.
•  بلسم Curl Charisma من Briogeo: يناسب مختلف مستويات تجعد الشعر ويحتوي على مكونات طبيعية.
•  كريم HYDRATING CREAM CONDITIONER من Innersense Organic Beauty: يغذي الشعر ويعالج الجفاف.

.

نصائح إضافية للعناية بالشعر المجعد

1. تجنب غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين أسبوعيًا للحفاظ على الزيوت الطبيعية.
2.  استخدم الماء البارد أو المعتدل لغسل الشعر لتقليل الهيشان.
3.  تمشيط الشعر وهو رطب لتجنب تكسر الشعر والتقصف.
4.  استخدام الأمشاط عريضة الأسنان لتقليل التلف عند التمشيط.
5.  النوم على وسادة بغطاء من الساتان لتقليل الاحتكاك والتجعد.

العناية بالشعر المجعد تتطلب صبرًا واهتمامًا بالتفاصيل. باستخدام المنتجات والعناصر المناسبة، يمكنك الحفاظ على شعرك مجعدًا وصحيًا ومليئًا بالحيوية.

تذكري أن كل نوع شعر فريد من نوعه، وقد تحتاج إلى تجربة عدة منتجات لتحديد ما يناسب شعرك بشكل أفضل.