طرق تجديد الحياة الزوجية وكسر الملل وروتين الزواج

كيف أتخلص من روتين الحياة الزوجية؟

أفكار تجديد الحياة الزوجية وطرق كسر الملل وروتين الحياة الزوجية، أهمية التجديد في الحياة الزوجية وإنقاذ الزواج من الروتين

تمر جميع الزيجات بمراحل من الملل والروتين والرتابة، وللأسف أن الاستسلام لروتين الحياة الزوجية والملل الزوجي هو الحالة الشائعة، فغالباً ما يصبح شعور اليأس من تجديد الحياة الزوجية شعوراً راسخاً مع مرور الزمن، لكن خبراء العلاقات الزوجية يؤكّدون أن بعض الإجراءات البسيطة نسبياً كفيلة بتجديد العلاقة الزوجية وخلق مساحات جديدة للتواصل العاطفي بين الزوجين تقود إلى كسر روتين العلاقة الزوجية ورتابتها. ما هي هذه الوسائل وكيف يمكن تجديد روتين الحياة الزوجية؟ هذا ما نحاول الإجابة عنه في هذة العجالة.

طرق تجديد روتين الحياة الزوجية

تجربة أشياء جديدة معاً:

قد تكتشفين طعما جديدا

غالباً ما تشغلكما الحياة اليومية عن اكتشاف أشياء جديدة وممتعة، والخطوة الأولى لتجديد روتين الحياة الزوجية أن تجربا أشياء جديدة معاً، مهما كانت هذه الأشياء بسيطة ستساهم في تجديد مشاعركما وحياتيكما الزوجية، حتى لو كانت تجريب أطعمة جديدة أو طريقة جديدة في أداء المهام المنزلية!

تجديد العلاقة الحميمة: 

بعض الجنون ينفع

يتسلل الملل إلى العلاقة الحميمة وتظهر سلبيات الروتين في الفراش بشكل واضح، بالدرجة الأولى يجب فصل جميع المشاكل اليومية عن العلاقة الحميمة، ثم يجب البحث عن تجارب جنسية جديدة ومثيرة للزوجين، وسنتحدث عن بعض النصائح الخاصة بتجديد العلاقة الحميمة في فقرة مستقلة.

تعلما شيئاً جديداً معاً:

إنتبهي. هذا الرجل له مآرب أخرى

 اكتساب خبرة مشتركة يعتبر من أفضل طرق تجديد العلاقة الزوجية، سواء تعلم خبرة أو مهارة جديدة مثل اللغات أو الفنون، أو حتى المشاركة معاً في الأعمال التطوعية واكتساب خبرات اجتماعية جديدة تكون قاسماً مشتركاً جديداً بينكما.

جربا تبادل بعض المسؤوليات:

فكرتها عن تبادل المسئوليات رائعة فعلا

 استمرار المسؤوليات ثابتة في المنزل قد يكون سبباً أساسياً للروتين، جربا تبادل بعض المسؤوليات الصغيرة مثل الأعمال المنزلية أو المهام خارج المنزل أو حتى المسؤوليات المتعلقة بالأطفال.

ممارسة هوايات مشتركة:

يتشاركان هواية التقبيل وشيئا من ركوب الدراجات

 جربي مثلاً مشاركة زوجكِ مشاهدة الرياضة المفضلة لديه أو حتى لعب الطاولة أو الورق، اطلبي منه أيضاً مشاركتك بعض هواياتك، ربما تشاهدان فلماً معاً من نوع جديد، أو تجربا هواية جديدة لأول مرة.

استعادة رغبات قديمة:

المخططات القديمة قد تكون بسيطة كاقتناء شيئ شغلتنا الحياة عنه

 ضغوط الحياة تجعلنا ننسى الكثير من المخططات القديمة، حاولا استعادة بعض الرغبات والخطط المفقودة وإعادة إحيائها، سيساعد ذلك على استعادة الشغف بينكما وكسر روتين الحياة الزوجية.

سافرا في عطلة رومانسية:

السفر للمحبين دواء

 السفر من أهم النصائح التي يقدمها خبراء الزواج لكسر الروتين والتخلص من الملل في الحياة الزوجية، ليس ضرورياً أن تسافرا إلى دولة أخرى أو في إجازة مكلفة، ابحثا عن خيارات السياحة الداخلية قليلة التكاليف، وتعاملا مع الموضوع وكأنه شهر عسل جديد.

نظما احتفالاً صغيراً كل فترة:

توجد اسباب كثيرة للإحتفال

 تنظيم حفلة صغيرة بين فترة وأخرى ودعوة المقربين فكرة جيدة لتجديد الحياة الزوجية، قد تكون الحفلة بمناسبة ذكرى زواجكما أو عيد ميلاد أحدكما أو حتى بدون مناسبة، وتأكدا أن تكملا الاحتفال بعد مغادرة الضيوف.

تغيير مكان الإقامة:

تغيير مكان الإقامة تجديد للحياة وقد يكون توفير أيضا

 يعتبر تغيير مكان السكن من الإجراءات الكبيرة في حياة الأسرى، لكن تغيير مكان الإقامة من شأنه أن يبعث الحياة مجدداً في العلاقة الزوجية ويقضي على الروتين نهائياً، وربما كان تغيير مكان السكن فرصة لبداية جديدة ومواجهة الروتين بشكل دوري تجنباً للتراكمات.

إظهار التقدير والمحبة:

توجد الف طريقة لإظهار الحب والإحترام بين الزوجين

 قد لا تعمل بعض المحاولات لكسر الروتين في الحياة الزوجية بشكل جيد، لكن ما يجب أن ينتبه له الزوجان هو الحفاظ على التقدير والمحبة بينهما والتعبير عن الحب بشكل مستمر حتى إن لم يتمكنا من كسر الروتين بسهولة.